युवा वर्ग तनाव जैसी समस्याओं से ग्रसित, योग इस बीमारी को दूर करने की अचूक औषधि

सागर/ शासकीय कला एवं वाणिज्य महाविद्यालय सागर में महाविद्यालय की प्राचार्य डॉ सरोज गुप्ता के निर्देशन तथा राष्ट्रीय सेवा योजना व एन सीसी के संयुक्त तत्वाधान में पंद्रह दिवसीय ध्यान एवं योग कार्यशाला का शुभारंभ किया गया। कार्यक्रम के अंतर्गत प्रशिक्षक के रूप में सागर शहर के चिरपरिचित  योगाचार्य  विष्णु आर्य ने विद्यार्थियों को योग का जीवन में महत्व पर विस्तृत व्याख्या की।विद्यार्थियों को संबोधित करते हुए योगाचार्य विष्णु आर्य ने कहा कि योग न केवल शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य को बढ़ावा देता है वरन यह आध्यात्मिक दृष्टि से भी महत्वपूर्ण है और हमें आध्यात्म से जोड़ता है। वर्तमान भौतिकवादी युग में युवा वर्ग तनाव जैसी समस्याओं से ग्रसित है और योग इस बीमारी को दूर करने की अचूक औषधि है। उन्होंने कहा कि सभी विद्यार्थियों को अपने जीवन में योग को अपनाना चाहिए। महाविद्यालय में आयोजित इस कार्यशाला के अंतर्गत योगाचार्य विष्णु आर्य 15 दिन तक  विद्यार्थियों को योग के विभिन्न आसन और मुद्राओं के साथ प्राणायाम का ज्ञान तथा अभ्यास कराएंगे।